199 微妙变化
即使调整了训练时间和训练计划,陆恪依旧是最早抵达训练基地的球员。宁静的训练基地,别有一番风味。 熟练地更换装备之后,陆恪没有前往训练场地,而是径直前往健身房,开始力量训练。 全新升级的训练计划,今天仅仅只是第十天而已,依旧是枯燥乏味的循环、循环、再循环,但事实上,感受到的提升着实有限,陆恪依旧可以感受到,天赋束缚所带来的举步维艰。 所谓的天赋束缚,有种族因素,也有基因影响。 不同种族和不同人群的天赋,注定是不相同的。最直观的例子就是短跑项目。 在短跑赛场之上,黑人球员是当之无愧的王者,即使是白人球员在对抗交锋之中,也往往落于下风;另一方面,黄种人球员的突破则难上加难,始终没有能够打破天赋天花板的束缚。 目前为止,刘翔在一百一十米栏项目之上的突破,真正地打破了短跑项目的藩篱,依旧是匪夷所思、难以复制的。 但客观来说,跨栏项目是一种技巧与能力结合的运动,跨栏技巧对比赛的影响十分巨大,这也给予了亚洲球员一丝微弱的突破良机;否则,刘翔也不会是迄今为止,在短跑方面取得突破的唯一一名亚洲球员了。 在二十一世纪的当下,训练的硬件质量、训练水平、科学管理以及努力程度,渐渐构成了一股强大力量,足以冲击天赋束缚的力量,只要推开大门之后,就可以窥见一个崭新的世界,重新认识也重新开发自己的天赋和潜力。 不努力,天赋肯定开发不出来;但有时候,再努力,身体极限依旧限制了能力的提高。这就好像篮球比赛之中的投篮准星,有些球员疯狂训练,但依旧无法成为一名优秀的投手;但有些球员不需要太多训练,轻轻松松就能够一击命中。 天赋,不仅仅是身高、臂展、弹跳、速度这些可以测量出来的准确数据,它的内容更加广泛也更加深刻,身体协调性、比赛节奏、比赛直觉、球感和手感、出手瞬间的柔顺质感,诸如此类,这全部都是无法训练也无法测量的天赋技能。 作为一名橄榄球四分卫,陆恪确实拥有天赋,他的传球手感、场上危机意识、临场判断能力以及比赛阅读能力,这都是不可多得的天赋;但在这之外,他的肌耐力、爆发力、节奏感、协调性、对抗性等各项能力都远远不足。 进入大学之后,陆恪就感受到了天赋能力的天花板,即使训练再刻苦,这些能力的提升也都十分有限。 得到橄榄球巨星系统之后,天赋束缚似乎打开了一条缝隙,可以通过基础点数的方式,强行提升天赋;渐渐地,在基础点数之外,陆恪日复一日的艰苦训练也开始收获了回报,真正地感受到了身体素质的变化和提升。 速度很缓慢,进度很微弱,但,过去一年的提升,却比大学四年的提升还要更多。所以,陆恪丝毫没有cao之过急。 不过,过去这十天时间里,力量训练的提升还是低于预期。一方面,训练的时间还是太短,训练效果终究还是需要日积月累;另一方面,天赋束缚还是无比艰难,这也意味着,陆恪需要花费十倍乃至百倍的努力。 回想一下,JJ-瓦特在健身房的日常训练,那才是真正的野兽;和瓦特相比,陆恪觉得自己还是远远称不上“疯狂”,他还需要继续加油。 于是,今天的力量训练结束之后,陆恪又多加了一组卧推。 回到更衣室时,清冷安静的景象已经消失殆尽,大部分球员都已经抵达了训练基地,叽叽喳喳、熙熙攘攘的哄笑声在宽敞的空间里不断回荡,氤氲出大片大片的热浪暖流,初秋的萧索和凉爽似乎已经消失不见,重新感受到了盛夏的汹涌和躁动。 “斑比,你又结束训练了?” “这难道还要问吗?又不是新鲜事了。” “斑比才不是你呢,每一次力量训练都偷懒,然后还把零食藏在衣柜里偷吃,就好像十四岁的中学女孩!” 玩笑的调侃声和起哄声,引发了连锁效应,更衣室里越发喧闹起来。相处时间仅仅只是短短不到两个月,球员们就已经开始习惯了陆恪的艰苦训练模式,从最开始的奚落和嘲讽、鄙夷和不屑,渐渐地发展为习以为常和见怪不怪—— 对于落选新秀而言,陆恪确确实实需要更多的训练,才能赶上球队的进度。不是吗? 陆恪微笑地和队友们打着招呼,熟练地来到了自己的衣柜,取出第二套训练服,准备前往参加球队战术会议,然后就看到球衣之中飘下了一张色彩斑斓的海报,落在了脚边。