第110章 N个错误
在和浦江中学的练习赛中正因为李雄不会守门员出击而被浦江双刀连进两球，所以这里他听的异常认真。 而门区防守主要是对射门球所做出的应答行动，其技术要求是，判断准确、反应敏捷、动作及时到位，李雄深以为是的点了点头。 在出击或门区防守行动中，守门员可视临场实情选用接球、扑球或托击球等动作方法，对球速慢、角度正的球应尽量采用接球方法；对球速快、角度刁的球可采用扑球方法；对力量大，形势危急的射门球还可利用托、击球方法。 守门员的防守必须要用最安稳可靠的方法，最大限度地减少防守失误，以此建立起场上队员对球门的安全感，消除后顾之忧，全力以赴地发挥自身能力。 秦江枫用了整整两个星期的时间才把这些知识全部灌输进了李雄的脑袋，这期间除了对这些知识的必要练习外李雄任何时候都不得碰球。 经过两个星期的学习李雄懂了很多以前完全不知道的东西，这对他的将来会有多大的帮助我们现在还不知道，唯一知道的是李雄会非常的认真做完后面的基本功训练。 再基础再无聊的东西也总比两个星期我碰球光上课要来得强吧？这就是秦江枫的教学方法。 自从秦江枫开始指导李雄守门了他才知道李雄竟然什么也不会什么都不知道，这个消息太让秦江枫吃惊了李雄的守门实力大家都是有目共睹，可他却什么都不会完全就是一个新人的他却能有现在的成绩，秦江枫越来越期待李雄将来的可能性了。 之后秦江枫开始教起了李雄守门员基本动作及方法。 已知的守门员有球技术包括接球、扑球、拳击球、托球、发球等动作方法。 首先作为守门员在必要的时候是需要牢牢接住球的，守门员接住球是最理想的，这样可以防止对手的补射或者角球，是最安全的。 接球是守门员技术的重点，是守门员必须熟练掌握的基本能力。 接球从手型上可分为上手接球和下手接球两类，下手接球的基本手型似簸箕状，手指张开，掌心向上，小拇指靠拢。 这个适用于接地滚球、低平球、低弧度的反弹球和高弧度的落降球，接球的基本姿势有跪式、俯背式和站立式3种 动作方法。 身体正对来球，当球临近时，根据来球高度做好相应的接球姿势。接球时，两臂尽量前伸迎球，掌心向上，手指张开似簸箕状，当手指触球的刹那，屈臂夹肘收球缓冲，并顺势屈腕、压胸将球抛牢于胸前。 秦江枫细心的像李雄讲解着，并一遍又一遍的让李雄来做守门练习。 每个人在第一次做基础训练都难免会有很多的错误，秦江枫却是不厌其烦的一直在纠正着李雄的错误。 说起来李雄这人还真是个奇葩，明明守门天赋那么的高可是现在的基础训练错误又那么的多，基本那些不该有的错误李雄都挨个犯了个遍。 屈臂收球不夹肘，使球从臂间漏掉；引撤缓冲时机不好，缓冲效果差；接平球时，手臂没有前伸引撤，球直接触击胸部；接球时手指过分弯曲，手型太小，接球不稳。 好在他碰到了秦江枫，不然这个将来有可能成为世界顶尖门将的李雄可能就要在一个名不经传的小中学里被埋没了。 “接球时要求双肘靠紧不外张；要求在手指触球的刹那开始引撤，引撤速度要与球速相适应；接平球时要求手臂充分前伸，球须通过手臂引撤缓冲收至胸前；接球手在保持簸箕状的同时，应尽可能伸展张大，以保证球路的通畅和接球的稳定。” “砰” “再来！” “砰” 或许李雄遇到秦江枫这对他的将来是好的，或许，没有亲自尝试过秦江枫的指导是不会知道他在指导时会有多么的严厉。 这不，下球刚练习完一点休息的时间也没有秦江枫就命令李雄开始了上手接球的练习。 上手接球的手型似球窝状，掌心向前稍内倾，手指向上，拇指靠拢。 这个适用于接胸部以上的各种高球。接球的基本姿势有原地站立接球和单、双脚跳起接球几种。 原地接球时，身体正对来球，当球临近时，两臂举起迎球，控制好接球手型。 当球临近时，根据来球高度做好相应的接球姿势。 接球时，两臂要充分伸展迎球，手型相对稳定，角度合理，掌心要空，当手指触球刹那，手臂做引撤动作以削弱来球冲力，腕关节保持功能性紧张，十指用力将球接牢。 跳起接球时，应选好起跳点，掌握好起跳时机，保持身体在空中的平衡，跳至最高点时，伸臂展体将球接住，并顺势收于胸前。落地时，注意屈膝缓冲。 当秦江枫理论知识讲好立马就是一系列的练习，这样的训练连着几天在足球队训练时就没停过。 正所谓台上一分钟，台下十年功。 想要打一场漂亮的比赛就必须要勤奋的练习基本功，基本功不好是注定成不了气候的，除非你天赋异能，可就算你天赋异能不练基本功的话将来也会被作者越来越弱化的。 基础训练是没有任何窍门的，只有在姿势规范的情况下反反复复一直做同样的动作，让姿势可以越来越规范最好能让身体记住这个动作。 现在终于知道基本功到底有多重要的李雄在练习上手接球的时候和之前一样又是犯了N个错误。 接球时肘外张，影响接球手型；接球手型后仰，拇指间距过大，接球脱手或漏球；跳起接球时，时机掌握不好，影响接球效果。 这里还是和之前一样秦江枫反复的指导反复的纠错，一遍又一遍的没有任何怨言。 “接球时要求两臂平行伸出，可避免肘外张；接球时腕关节适度紧张不后仰，拇指靠拢不张开。” “砰” “再来！” “砰”