第44章 三天一式,一式三天(上)
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第44章三天一式,一式三天(上) 前面已经说过了,《基础炼体决》修炼的难度就和广播体cao一样,简单、直接、易懂,但也和其有一样的缺点,那就是: 难记! 好在是张翟带着她们修炼,不需要花时间去记忆。 当然,这是指脑子不用。 脑子属于身体的一部分,脑子虽然不需要,但她们的身体需要啊! 要说的话,《基础炼体决》第一式也就十个动作: 马步、出拳、甩腿、扭腰、开胯、压身、蜷腿、伸掌、拍地、抖身。 便是这十个动作的要点,除去第十个“抖身”以外,前面九个必须要掌握好,才能去尝试“抖身”。 虽然动作要点很简单,但是,没有师傅领进门的话,普通人看着书修炼,不一定会走火入魔,但肯定的是,他的一生都会毁于一旦。 而丘鲁、丘萨和莉斯,现在便处于起始段“马步”当中。 马步分为三种:站马步、蹲马步和坐马步。 不要以为我是在胡扯什么,因为这就不是一本正经的科普小说...咳咳,主要是,蹲马步,是为了让她们能够拥有长久的支撑力。 站马步是非常常见的,没有真正练过功夫的普通人,其所扎的马步,都是最基础的站马步,是指大小腿之间的夹角大于九十度; 蹲马步就是标准的扎马步了,哪怕普通人只是学了点功夫的皮毛,也能够长久的保持住扎马步的姿势,其大小腿之间的夹角约莫等于九十度; 坐马步才是真正的马步,功夫不入门的普通人,根本就不可能坐马步,坐马步没有大小腿之间夹角的要求,但是其对持久力的要求极大。 (坐马步的灵感来源,出自于《在下坂本》番剧第一集) 显然,丘鲁的耐力要高于丘萨和莉斯,一个是好吃鬼,一个是法师,当然是比不过喜欢锻炼自己的丘鲁了,现在,丘鲁已经达到了“马步”的第二标准: 蹲马步! 是不是觉得很简单,一学就会? 想试试也可以,来,先坐马步三小时~ 我可不是什么恶魔哦~ 张翟看着小脸通红的丘鲁和丘萨,以及脸色惨白的莉斯,点了点头,嗯,很好,都没有偷懒。 张翟可不会看她们难受,就去扶着她们什么之类的,那样的话,就前功尽弃了,而且,现在还是最简单的,站在平整的冰面上扎马步而已。 自张翟带着她们去修炼时,已经过去了四十五分钟,丘鲁,丘萨,莉斯已经开始在叫苦不迭了。 如果不是她们的基础身体素质本来就强大,不然的话,十五分钟的时候,她们就已经跪了。 不过支撑到了现在,也快到极限了。 丘鲁那湛蓝色的大眼睛中,泪水汪汪:“主银~小鲁站不了啦~” 丘萨同样也是眼巴巴的看着张翟:“主银~嘤嘤嘤...小萨支撑不住啦~” 张翟看了眼她们微微颤抖的小腿,选择了无视。 莉斯小脸惨白,同样也是看着张翟,但除了刚刚说了一句话后,现在她选择咬紧牙关,硬撑下来。 张翟看着莉斯,用眼神鼓舞着莉斯。 普通的扎马步自然是没什么,但是《基础炼体决》中,第一式的扎马步不一样,站姿也和正常的扎马步不一样。 丘鲁,丘萨和莉斯所扎的马步,很容易导致她们直接昏迷过去,这看上去是不是相当危险? 张翟也没有办法,因为这就是《基础炼体决》第一式的要求,不说是全部练完,但每一个练完时,当事人必须昏迷过去,这样才能完成一段修炼。 现在仍处于第一段“马步”的丘鲁,丘萨和莉斯,很明显的是,莉斯体质最弱,但却是稳当当的坚持了下去。 丘鲁体质最强,直到现在,她的小短腿都没有出现过一丝颤抖。 丘萨的体质没有丘鲁强,一对小短腿微微颤抖着,但也比危危可及的莉斯要好多了。 小脸苍白的莉斯,看上去下一秒就会晕倒的样子,看着张翟很是揪心。 什么?你问张翟为什么不去帮她们? 呵呵,这样的话,她们之前站的四十多分钟,可是会功亏一篑的。 张翟不能辜负她们,所以只能默默守在她们身边。 坐在冰面上的张翟,心里很不是滋味,但是没有办法,只能眼睁睁地看着她们,小脸从微红、到红润、到苍白、到惨白、直至昏迷过去... 与一般马步不同,她们的小短腿每晃动一下,都会消耗她们体内大量的能量,同样都是马步,但其所带来的效果却完全不同。 一般的马步抖腿是持久力不足,而《基础炼体决》第一式中的马步,抖腿可是会消耗身体内大量的能量的,从而导致持久力降低,最终昏迷。 在没有时间刻表的地方,时间似乎流逝的很快。 眨眼间,便又过去了十五分钟。 现在,莉斯连眼睛都难以睁开了,若不是张翟能够通过“感知”,确认她还存活着的话,恐怕张翟就得找个洞把她埋了...开个玩笑,张翟怎么可能放弃莉斯呢,他是个贪心的人啊。 丘鲁和丘萨的小脸也变得惨白惨白了,丘鲁还好,小短腿抖的很有节奏,动次打次、动次打次、动次打次...咳咳,总而言之,丘鲁可能也坚持不了多久了。 而丘萨就更惨了,一对小短腿抖个不停,脸色以rou眼可见的速度,越来越惨白。 张翟现在并没有坐在冰面上看着她们,而是回到了丘丘带角陶锅那里,再次添了点柴火。 丘丘带角陶锅里面的积雪都已经化作开水,可以加点料了。 同样的,与一般的马步不一样,《基础炼体决》第一式中的马步,一旦开始了,除非修炼者彻底失去对身体的掌控力,不然就无法停下。 而这,已经是张翟第四次给丘丘带角陶锅添柴火了,顺便,张翟还从丘鲁和丘萨所待着的丘丘领袖大殿里面,取出了一些食材。 在从魔罗纹章里面的杂物空间内,同样取出了与刚刚放进去一模一样的食材——张翟当然不是要吃了她们,虽然实际上也差不多...咳咳。 人体获得能量最快的方法是什么? 吃? 不! 吃是最简单最直接最粗暴的获取能量的方法,不是所有人都能够像张翟一样,拥有将吃进肚子里的食物直接转化为其所需要的能量,消化的过程都免了。 纯净的能量被张翟吸收,用于强化自己的大脑,杂质一样的的能量,则是被张翟用于强化自己的rou身。 而丘鲁,丘萨和莉斯修炼完后,体内大量的杂质能量需要排出去。 但同时,需要摄入大量的纯净能量,而且必须和排除杂质能量一起进行。 不然的话,她们会因为体内缺失大量能量,导致她们当场死亡! 想必聪明的你们已经想到了,没错,那就是: 药浴! 可惜药物在提瓦特大陆上并不流行,所以张翟只能退而求其次,采用备用方案了: 食浴! 也不是说提瓦特大陆就没有药物了,但是那就得必须去璃月港不卜庐了,张翟现在可没有那个闲情逸致,而且,《基础炼体决》第一式也不需要那样的药物。 食物同样可以抵用药物的作用,虽然能量没有药物那样浓郁,但胜在易吸收。 所以,张翟特意为丘鲁,丘萨准备了,大量的食物储备,包括已经做好的食物。 可能你们不知道,张翟的血液,同样拥有将食物直接转化为能量的能力,故而,张翟此次过来,还有给自己放血。 虽然是丘丘王者,但是这样的话,反而更适合她们吸收,或者说是,成为了一个催化剂的存在,毕竟丘鲁、丘萨和莉斯,本身就是魔物。 对于魔物的血做成的催化剂,她们是不会...不,应该说是难以拒绝。 从莉斯口中可以得知,拥有至净至纯体的自己,在魔物中的地位,就相当于那些相信吃了唐僧rou就会长生不老的妖怪对于唐僧一样。 而且,张翟的血液就可以让魔物们长生,血rou更是可以让它们实力大进——等张翟修炼完第三炼体阶段的《高阶炼体决》后,可能就会变成事实。 现在的张翟并不知道自己血液的价值,但是为了丘鲁,丘萨和莉斯三人能够更好的修炼下去,张翟准备给自己来一个大的...咳咳,当然不是割喉放血啦。 要知道,五阶以下的武器,可不能对张翟造成什么有效的伤害,他只是没有元素抗性而已。 所以,张翟准备利用自己能够百分百控制自己的能力,让自己放血。 只见张翟伸出有着白色的、毛茸茸的左手,心念意通之下,一道长达十厘米的“伤口”出现。 大量的鲜血流入丘丘带角陶锅的汤中,张翟有注意到,自己的血液变色了,变成了半透明色,而且是白的半透明,而不是红色的,张翟猜测可能是自己体质的原因。 当然,也不排除是融合变身的后遗症。 张翟的血流了很多,达到了一千两百毫升,但张翟自己并没有什么感觉,只是感到身上有些缺失了什么的失落感而已。 伊弗洛西化作张翟的风,或者说是血液,说的是当张翟没血了之后,伊弗洛西可以充当张翟的血来用,并不是缺其不可。 但张翟“抛弃”了这么多鲜血,会让远在至冬国内的伊弗洛西感到胸闷,有同样感觉的,还有罗莎琳。 要不是张翟通过变态的“感知”分支能力“心灵感应”告知她们自己没有出事,不然的话,她们现在就会直接杀过来了,张翟对此毫不怀疑! “咕噜咕噜~” 这次不是谁的肚子在叫,而是张翟眼前的雪水,此时此刻烧开了。 张翟还没有做什么,背后就传来三道物体落地的声音。 “噗~”晕过去的莉斯。 “啪~”晕过去的丘萨。 “嘭~”晕过去的丘鲁。 三只小家伙都晕倒了,不如我们... (本章完)